fakhany

fakhany

منتديات فكهانى متنوع بكل ما يحتاجه المجتمع العربي ويحتوى على الاسلاميات والحياة والموضة و الأزياء و ميك أب و العناية بالبشرة والشعر وتعليم فن الطهى واكلات المطبخ والرشاقة وافلام وافلام مترجمة اون لاين ومشاهدة افلام مباشرة فيديو يويتوب
 
الرئيسيةمجلة الفاكهانىالتسجيلمكتبة الصورس .و .جدخولرفع-الصور

شاطر | 
 

 علاج تساقط الشعر اثناء الريجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم
عضو مميز
عضو مميز



مُساهمةموضوع: علاج تساقط الشعر اثناء الريجيم   الإثنين يناير 24, 2011 6:11 am



بسم الله الرحمن الرحيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




تساقط الشعر اثناء الرجيم له اسبابه
أ- اما ان يكون النظام الغذائى غير مناسب لك
ب- او يكون نقص بعض العناصر الغذائية والفيتامينات والاملاح
العلاج :
بان نكمل مع الرجيم الفيتامينات والاملاح المهمة مثل الاتى :
(فيتامين أ)
يقوى الشعر والجسم ويحتاج منه الى ما يقرب من 5000وحدة دولية
الاطعمة الغنية به هى : الجزر ، البسلة ،السبانخ ، الملوخية، البقدونس ، الكبدة والكرفس والشمام
(فيتامين ب المركب )
يحافظ على سلامة الشعر
ويوجد فى خميرة الخبز ، الكبدة ، القرنبيط ، اللبن الرائب ، البيض
(معدن الزنك)
يمنع التساقط للشعر
موجود فى الزبادى واللبن الرائب والكبدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
 
علاج تساقط الشعر اثناء الريجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fakhany :: منتدى الرشاقة | Fitness :: الأبحاث العلمية الحديثة-
انتقل الى: