fakhany

fakhany

منتديات فكهانى متنوع بكل ما يحتاجه المجتمع العربي ويحتوى على الاسلاميات والحياة والموضة و الأزياء و ميك أب و العناية بالبشرة والشعر وتعليم فن الطهى واكلات المطبخ والرشاقة وافلام وافلام مترجمة اون لاين ومشاهدة افلام مباشرة فيديو يويتوب
 
الرئيسيةمجلة الفاكهانىالتسجيلمكتبة الصورس .و .جدخولرفع-الصور

شاطر | 
 

 دورة متكاملة عن قانون الجذب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 2:38 am





بسم الله الرحمن الرحيم


الدرس الاول


اشارات قانون الجذب :


1- كل ماهو متشابة يتجاذب
2- كل ماتفكر فيه وتشعر به ويتصوره ذهنك وينطق به لسانك تجذبه الى حياتك
3- كل فكرة تصبح حقيقة بقدر قوتها فادنى فكره تدور في العقل تخلق قوة بنفس المقدار لتنتج شيئا متطابقا
4- ما أنت الا كائن مغناطيسي فانت تجذب الى حياتك الاشخاص والمواقف والظروف التي تتناغم مع الافكار المسيطرة على عقلك وكل مايدور في خلدك يتحقق في واقعك

الشرح
يعنى كل اللى انت بتفكر فيه أو بتحس بيه أو اللى بتقوله بيحصلك فى حياتك فعلا"
مثلا أنت عندك ميعاد الساعة واحدة وقولت لنفسك يااااا أنا هتأخر فعلا هتلاقى نفسك أتاخرت عن الميعاد وروحت مثلا الساعة واحدة ونصف
أنت اللى بتجذب لنفسك الحاجات الحلوة والحاجات الوحشة فلو كان تفكيرك ايجابى هتجذب لنفسك كل شئ حلو لانك عامل زى المنغناطيس الحاجة اللى بتفكر فيها بتيجى زى ما انت عايز



تمرين ( 1 )

التنفس بعمق 15مرة (مرتين باليوم صباحا ومساءا قبل النوم) لمدة اسبوع
بمعنى تاخذ شهيق وتحبس النفس لمدة خمس ثوان ثم زفير بهدوء
هذا التمرين يساعد على تحريك الاهتزازات للذبذبات في الجسم بمعنى ان هذا التمرين يساعد على فتح الشاكرات المغلقة بالجسم
وسوف يحدث ان تاتيك الافكار الى عقلك الباطن بكثرة في اليوم الاول والثاني ثم تقل تدريجيا في الايام التالية
هذا التمرين يعمل على تنشيط الذبذبات الايجابية للجسم مما يساعد على جذب نفس تلك الذبذبات اليك (وكل هذه الذبذبات خير(ايجابيه)


ملاحظه : يجب التركيز على التنفس والهدف من هذا التمرين هو زيادة دوران الذبذبات بشكلها الصحيح والهدف الاسمى هو ايقاف التفكير بالاشياء المزعجة والتعلم على طرد الافكار المزعجة التي تعمل على تشويش الذبذبات للجسم الاثيري



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: الاسترخاء   الثلاثاء مارس 08, 2011 3:06 am

--------------------------------------------------------------------------------

الدرس الثاني :



الاسترخاء : -


وهو استرخاء جميع عضلات الجسم لمدة 10 - 20 دقيقة باليوم لمدة اسبوع ( انا عادة استخدمه بعد الظهيرة بعد العمل)





المرحلة الأولى :

(1) اختر مكاناً هادئاً ثم إجلس على كرسي مريح .

(2) أغمض عينيك وضع يديك إلى الجانبين والقدمين متباعدين .

(3) تنفس بعمق .. شهيق عميق .. وزفير .. شهيق .. وزفير ..

(4) أترك جسمك كله على الكرسي مسترخياً وطرياً .

المرحلة الثانية :

* استرخاء العضلات في كل الجسم .. وفي حالة الشهيق شد العضلات ( عضلات الرأس والوجه ) ، وفي حالة الزفير ...أترك العضلات تسترخي وحدها ..

* أعد ذلك عدة مرات .. ثم اختر عضلات الكتفين والرقبة . ومع الشهيق إرفع كتفيك وشد العضلات ، وفي الزفير أترك هذه العضلات تسترخي وحدها ...

* أعد ذلك عدة مرات ..ثم اختر عضلات البطن وشدها في حال الشهيق ، ثم أتركها تسترخي وحدها في حال الزفير ...

* أعد ذلك عدة مرات ..ثم اختر عضلات اليدين معاً وشدها في حال الشهيق ، ثم أتركها تسترخي وحدها في حال الزفير ...

* أعد ذلك عدة مرات .. ثم اختر عضلات الساقين والقدمين معاً وشدها في حال الشهيق ، ثم أتركها تسترخي وحدها في حال الزفير ...

المرحلة الثالثة :

استمر في الشهيق .. والزفير الأطول ...وتخيل منظراً جميلاً تحبه ... واستمتع بذلك عدة دقائق ..

( مأخوذ بتصرف من كتاب الطب النفسي والحياة الجزء الأول للمؤلف)


والاسترخاء يساعد على انسيابية الطاقة في مساراتها
وللاسترخاء فوائد كثيرة منها : -


فوائد الاسترخاء:
الاسترخاء يساعد على خفض نسبة التوتر وحدته، ووجد الباحثون أن تمرينات الاسترخاء تؤدي إلى:
· تحسين النوم.
· تخفيف الوزن.
· تحسين الذاكرة.
· تنظيم ذبذبات المخ.
· التقليل من كمية العرق.
· التقليل من حدة الاكتئاب.
· خفض نسبة التوتر وحدته.
· تقليل الشعور بآلام الجسم.
· المساعدة على خفض ضغط الدم.
· تخفيض مستوى الصداع النصفي.
· تخفيض من حدة الصداع التوتري.
· خفض احتمالالإصابة بأمراض القلب.
· تقليلتأثير الأصوات العالية على الإنسان.
· التحسين من أداء العمل والتحصيل الدراسي.
· التأثير بشكل إيجابي بتقليل جميع الاضطرابات النفسية.
· التقليل من اضطرابات الأمعاء وبخاصة القولون العصبي.




اتمنى ان يكون الدرس بسيط وسهل التطبيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 3:40 am

--------------------------------------------------------------------------------

الدرس الثالث :



الجذب الانتقائي :

وينقسم الى ثلاث اقسام
1 - حدد رغبتك
2 - اعط انتباهك لرغبتك
3 - حررها


الشرح
هتكلم الاول عن 1- حدد رغبتك

ياترى أنت ايه رغبتك فى الحياة ؟

أنت عايز ايه ؟

ايه هدفك ؟

فى ناس بتعرف تحدد رغبتها أو هدفها وبتوصل وبتنجح
وفى ناس تانية مش بتعرف تحدد رغبتها ولا بتعرف هى عايزة ايه بالظبط
طيب أنت هتعرف ولا ايه ؟
هتقولى أعرف أزاى ؟
الاجابة : أول حاجه تحدد أنت عايز ايه ؟ وتجذب الايجابيات مش السلبيات
يعنى مثلا" لو أنت نفسك يكون عندك مليون جنيه هتقولى ازاى طب منين هو انا حيلتى حاجه
الكلمات دى بتجذب لك السلبيات وعمرك ما هيكون عندك مليون جنيه ابدا"
لكن لو افكار ايجابية اكيد هيبقا عندك مليون جنيه وربنا قادر على كل شئ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:02 am

2 - اعط انتباهك لرغبتك

الشرح

لازم تعرف أنك بتطلع تردد ها

ايوا

وفيه تردد ايجابى وتردد سلبى

ولازم تقوي الموجة الترددية بتاعتك يعنى اعطاء رغبتك المزيد من الانتباه والطاقة والتركيز الايجابي
فاعطاء رغبتك انتباها ايجابيا سوف يضمن دمج الموجه الترددية لرغبتك في موجتك الترددية الحاليه
وقانون الجذب قد يجلب لك المزيد مما تعطيه انتباهك وطاقتك وتركيزك ومفتاح السر هنا هو تحديد رغبتك والاستمرار في ان تعطيها انتباهك

يعنى لازم تأخد الموضوع بجد وتكتب رغباتك واهدافك فى ورقة وتحقق اللى فيها مش ترميها فى دورج المكتب
لان كده مش هتحقق

لان قانون الجذب مش بيستجيب للاشياء المستخبية
يعنى عمرك ما هتجذب شئ وهو فى هامش حياتك


ان احد مفاتيح السر التي تجعل قانون الجذب يعمل لصالحك يكمن في حفظ رغباتك داخل موجتك الترددية الحاليه

وساقدم لك اداتان رائعتان في ادراج رغبتك

الاداة الاولى : العبارات التشجيعية

العبارات التشجيعية هي كلام منطوق في زمن المضارع وتستخدم للتصريح برغبة ما وقولك : امتلك جسدا رشيقا ومثاليا ... هو مثال لعبارة تشجيع ايجابية . وفي كل مرة تقرأ عبارة التشجيع فسيتولد لديك رد فعل بناء على الشعور الذي تخلقه الكلمات ,, وتذكر ان قانون الجذب يستجيب للموجات الترددية التي تخلقها بناءا على شعورك



وقد تنطوي عبارات تشجيع ايجابية على موجة ترددية سلبية ومعظم عبارات التشجيع لايكتب لها النجاح لان قانون الجذب لايستجيب للكلمات وانما يستجيب للمشاعر التي تولدها تلك الكلمات لديك.

ومفتاح السر لاستخدام عبارات تشجيعية هو انها حقيقية بالنسبة لك حتى تجعلك تشعر بالسعادة
والان سوف اعطيك اداة تساعدك على اعادة صياغة عبارة تشجيع بحيث تكون حقيقية دائما بالنسبة لك وبالتالي فسوف تمكنك من خلق موجة ترددية ايجابية ....
لقد تعلم بعظكم ان يصيغوا عبارات التشجيع في زمن المضارع وانا هنا اقترح ان تكون في (الطريق) و الطريق " طريق تحقيق الرغبة" تبدأ عندما تفكر في رغبتك او تتحدث عنها او عندما تعطيها اي نوع من التركيز والانتباه والطاقة .. اذن ,فالحقيقة هي انك في الطريق نحو تحقيق تلك الرغبة ...
وعندما تقول " انني في طريقي نحو ........." فان تلك الجملة سوف تصبح حقيقية واذا كانت حقيقية بالنسبة لك فسوف تولد لديك شعورا جيدا , اي موجة ترددية ايجابية.

مثال .. :


ابدأ كل جملة تريدها بالآتي :


انني في طريقي نحو..............

مثال

- انني في طريقي نحو اقامة علاقات اسرية مثالية.
- انني في طريقي نحو الاستمتاع بجسدي اكثر واكثر .
- انني في طريقي نحو امتلاك مال وفير .
- انني في طريقي نحو تنمية عملي .
- انني في طريقي نحو امتلاك صحة مثالية .
- انني في طريقي نحو جذب شريك حياة مثالي .

والان فان كل عبارة من العبارات السابقة هي حقيقية بالنسبة لك فسوف تخلق موجة ترددية ايجابية والتي يستجيب لها قانون الجذب باعطائك المزيد منها .....
__________________



الاداة الثانية : اداة بيان الرغبة



اداة بيان الرغبة هي اداة فعالة لتقوية موجتك الترددية وبمجرد ان تستوضح ماتريد فان كتابة بيان الرغبة سوف يساعدك على اعطاء الانتباة لتلك الرغبة وتذكر ان قانون الجذب ينص على ان ماتعطيه انتباهك وتركيزك سوف تحصل على المزيد منه وبيان الرغبة هو مايجعلك تفعل ذلك بالضبط .


فمثلا قد تقول : " اريد امتلاك منزلا " في تلك اللحظة يعمل قانون الجذب على تهيئة الظروف والاحداث لتحقيق تلك الرغبة , ومع ذلك فاذا كنت مثل معظم الناس فقد تحبط نفسك بقولك انك لاتستطيع توفير ثمن شراء منزل خاص , والآن فانك تخلق حاله من النقص وهذا هو مايستجيب له قانون الجذب .

وبمجرد ان تكتب بيان رغبتك فسوف تعيش حالة من الشعور بالاثارة والامكانية والأمل وجميعها اشارات على قوة موجتك الترددية والتي يمكنك معرفتها من خلال ماتشعر به .


وهناك ثلاث عناصر في بيان الرغبة

1 - الجملة الافتتاحية

2 - المتن

3 - الجملة الختامية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:04 am

في الجزئية التالية ستتعلم كيفية استخدام هذه العناصر الثلاثة لتكون هي بيان الرغبة



1 - بيان الرغبة ( الجملة الافتتاحية) :


انني في طريقي نحو جذب كل ما احتاج الى فعله او معرفته او امتلاكه, لجذب رغبتي المثالية .




2 - بيان الرغبة ( المتن ) :

استخدام الجمل الواردة بقائمة الادراك والوضوح الخاصة بك , مقرونة بهذه العبارات :

- احب الشعور المتولد عن ..................... .
مثال
- احب الشعور المتولد عن ايداعي لوديعة بنكية .


- احب رؤية نفسي ............................... .
مثال
- احب رؤية نفسي وانا اختار اطعمة صحية .


- اشعر بالاثارة عند التفكير في .............. .
مثال
- اشعر بالاثار عند التفكير في السفر مع شريك حياتي .

ان العبارات السابقة تسمح لك بالتحدث عن رغبتك وفي الوقت ذاته تتيح معرفة انها حقيقية بالنسبه لك
مثل احب الشعور المتولد عن ...., احب رؤية نفسي ...... , او التفكير في ان ..... ,والان فانك تخلق حالة معنوية ايجابية بخصوص رغبتك وتضعها ضمن فقاعتك الترددية وتذكر ان الغرض من بيان الرغبة هو مساعدتك على وضع رغبتك الجديدة ضمن فقاعتك الترددية


مثال بسيط

- احب معرفة ان علاقتي المثالية تقوى وتنمو .
- علاقاتي تقوى وتنمو .


في العبارة الاولى : تقول ان علاقتك المثالية تقوى وتنمو وهذا ينطبق عليها سواء اكنت تقيم علاقة بالفعل ام لا , فموجتك الترددية هنا ايجابية ومرة اخرى فانك لم تنص على ان لديك علاقة مثالية الآن ولكنك تقول انك تدرك رغبتك في هذه السمات التي تؤلف علاقتك المثالية .

اما في العبارة الثانية : فهي تاكيد على ان لديك بالفعل علاقات قوية ومزدهرة واذا لم يكن ذلك حقيقيا فسوف تشك والشك يولد موجة ترددية سلبية .






3 - بيان الرغبة ( الجملة الختامية )

ان قانون الجذب يهيئ ويرتب كل تلك الحاجات اللازمة لتحقيق رغبتي (كن واثقا ان قانون الجذب يحقق لي رغباتي).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:07 am

3 - حررها



قد يقول بعضكم الآن لقد كان لدي في الماضي رغبات كنت اشعر بالاثارة تجاهها لكنها لم تسفر عن شي بيد انه عليك ان تتذكر ان الجذب الانتقائي عملية من ثلاث خطوات لقد حددت رغبتك واعطيتها انتباهك والخطوة الثالثة من عملية الجذب الانتقائي هي " التحرير " .. فلنبدأ .

التحرير هو ببساطة غياب الموجة الترددية السلبية والشك هو موجة ترددية سلبية والتحرير هي الخطوة الاهم في عملية الجذب الانتقائي وعملية ازالة الشك هذه تسمى التحرير

ادوات تساعدك على تحرير رغبتك


هناك عدد من الادوات لتحرير الرغبة واهمها (عبارات التحرير) والغرض منها هو تقليل او ازالة الشك الذي يحول بينك وبين تحقيق رغبتك فبعد تكوين عبارات التحرير سوف تشعر بالارتياح حيث ستثق بانك ستجذب ماترغب فيه حقا والثقة هي غياب الشك ايضا كما هو الايمان


طرق معرفة تحرير رغبتك


اولا : يمكن معرفة ذلك من خلال الشعور المتولد لديك فعندما تتخلص من المشاعر السلبية للمقاومة ستشعر بالارتياح او ستسمع نفسك وانت تقول " آه هذا افضل كثيرا "

ثانيا : ملاحظة علامات تحرير الرغبة في حياتك فعند ظهور تلك العلامات في حياتك فاعلم انك قد حررت رغبتك.


كيفية تكوين عبارات تحرير الرغبة الخاصة بك


الخطوة الاولى : اكتشاف الشك

اعد قراءة رغبتك واكتشف اي شك تشعر به نتيجة لقرائته . مثلا : اذا كانت رغبتك تقول " ان وظيفتك المثالية هي تلك التي تسمح لك بالعمل اربعة ايام في الاسبوع " وسمعت صوتا ضعيفا بداخلك يقول : ان هذا لن يحدث ابدا ، لأن..." . فضع خطا تحت شكك.


الخطوة الثانية : اسال نفسك هذه الاسئلة

ابدأ بسؤال نفسك عما اذا كان هناك اي شخص يفعل حاليا ماتريد انت فعله , اذا كان الامر كذلكفكم عدد من يفعلون ذلك , اليوم؟ ومن كانوا يفعلونه بالامس؟ الاسبوع الماضي ؟ وهكذا


الخطوة الثالثة : اكتب مستخدما ضمير الغائب

اكتب عباراتك بصيغة عامة لان الاشارة الى شخصك غالبا ماتخلق المزيد من الشك واحرص على ان تكون هذه العبارات واقعية .



لعلك سمعت التعبير الذي يقول : " فقط حررها " بيد ان قول ذلك لنفسك لن يساعدك على تحريرها فاذا شككت في ان بمقدورك امتلاك شيء ما فانك بذلك تخلق موجة ترددية سلبية وهذة الموجة الترددية السلبية قد تقلل او تلغي الموجة الترددية الايجابية لرغبتك بعبارة اخرى ان امتلاك رغبة قوية ( موجة ترددية ايجابية )وامتلاك شك قوي ( موجة ترددية سلبية ) يلغي اثر كل مافعلته لذلك فان التحرير يحدث في غياب الشك .




قوة تحرير الرغبات


- ان امتلاك رغبة قوية مع وجود شك قوي يعني ان رغبتك لن تتحقق .


- ان امتلاك رغبة قوية مع القليل من الشك يعني ان رغبتك سوف تتحقق وان كان ببطئ .


-ان امتلاك رغبة قوية مع عدم وجود شك يعني تحقق رغبتك بسرعة .





من اين ياتي الشك ؟


اكثر مصادر الشك شيوعا ينبع من نقص الثقة .




ماهو نقص الثقة ؟

ان نقص الثقة هو فكرة متكررة تفكر فيها مرة بعد اخرى وعندما تحتوي افكارك على الشعور بنقص الثقة فانك تظهر او تصدر موجة ترددية سلبية وتلك الموجة تمنعك من جذب رغبتك فعبارة " يجب ان اعمل بجد حتى اكون ثروة " تعطي شعورا بالنقص مما يحول بينك وبين حصولك على ماتريد .




كيف تستطيع التعرف على نقص الثقة لديك؟


اليك طريقة سهلة للتعرف على نقص الثقة لديك , انها عادة ماتاتي بعد كلمة " لأن " كما في هذه العبارة " لااستطيع لأن ....."

واليك بعض الامثلة :

- اود تاليف كتاب ولكني لااستطيع لانني غير حاصل على شهادة جامعية .

- اود انشاء مشروعي الخاص ولكنني لااستطيع لانني كبرت في السن .

اود ان يكون جسمي اكثر نحافة ولكنه امر صعب للغاية لان جميع افراد اسرتي يتسمون بالبدانة .





اذن ماهو موطن نقص الثقة لديك؟ عندما تضبط نفسك تقول كلمة " لأن " فستكون قد اكتشفت احد مواطن نقص الثقة لديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:10 am


--------------------------------------------------------------------------------

الدرس السادس




ادوات تساعد على تحرير الرغبة وتتكون من عشرة ادوات وكل يوم سوف نفصل اداة من هذة الادوات وهي كالتالي :-

1- احتف بالبرهان (اوجد برهان)

2- سجل برهان قانون الجذب

3- التقدير والامتنان

4- استخدام تعبير : انني في طريقي نحو ..."

5- استخدم تعبير : لقد قررت ان ..."

6- استخدم تعبير : يمكن حدوث الكثير من ..."

7- اطلب معلومات

8- خصص لك صندوق جذب

9- اخلق فراغا

10- اسمح لقانون الجذب بتحقيقيها

وكل يوم سوف نفصل اداة من هذة الادوات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:23 am

--------------------------------------------------------------------------------

1- احتف بالبرهان ( اوجد برهان)


افضل طريقة لازالة الشك هي ايجاد برهان فالعلماء على سبيل المثال لايؤمنون بحقيقة علمية الا بعد ثبوت برهان على صحتها

هل لاحظت الشعور بالاثارة التي تعتريك ولو بقد قليل عندما يبدأ شيء كنت ترغب فيه في الظهور

فمثلا تجذب معلومة كنت تتطلع اليها او تقابل شخصية تقارب صفاتها صفات شريك حياتك المثالي
كل ذلك يعد بمثابة برهان (دليل) على ان قانون الجذب يعمل لصالحك
وطريقة ملاحظتك لبرهان قانون الجذب هي على قدر كبير من الاهمية ففي بعض الاحوال قد يقول المرء : اولا هذا مالا اريده بالضبط او انه ليس الشخص الذي كنت اتطلع الية او انه ليس الذي اتوق الية
وقول تلك العبارات او التفكير فيها يخلق موجه ترددية سلبية.
__________________

2 - سجل برهان قانون الجذب






ان الاحتفاظ بمفكرة او كتاب براهين لقانون الجذب في حياتك سوف يساعدك على الايمان بها بشكل قوي بغض النظر عن حجم تحقق تلك الرغبة ( كأن تجد عملة ملقاة في الطريق او ان تربح جائزة ما)
فاذا كان شيء ترغبة فسجلة ! سجل برهانك . وسوف تزداد قوة موجاتك الترددية الايجابية , وسوف تجد دليلا يساعدك على تقليل الشك لديك .

تذكر انه متى ثبت لك شيء بالبرهان ففي تلك اللحظه سوف يزول الشك
وبعد تسجيلك للبراهين في صفحتين ستدرك كم يعمل قانون الجذب لصالحك وكلما استخدمت قانون الجذب بوعي اكبر كلما تولد لديك اليقين الذي يساعدك على الثقة في عملية تحرير الرغبة بسهولة .
__________________


--------------------------------------------------------------------------------

3 - التقدير والامتنان




التقدير والامتنان يساعدانك على اصدار موجات ترددية ايجابية قوية فعندما تقدر شيئا ما فانك تظهر شعورا بالفرحة الغامرة
لقد كانت المشاعر (الموجات الترددية) التي عايشتها عندئذ ايجابية .

والاحتفاظ بدفتر للتقدير والامتنان يعد اداة فعالة لأبقاء موجاتك الترددية ايجابية على الدوام فعندما تخصص وقتا للتقدير كل يوم فسوف تصدر موجات ترددية قوية وايجابية وبذلك تضمن ادراجها ضمن فقاعتك الترددية .

يمكنك تخصيص وقت لتقدير كل شيء والشعور الذي يخلفة ذلك التقدير هو على قدر كبير من الاهمية .
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:28 am

--------------------------------------------------------------------------------

4 –استخدم تعبير : انني في طريقي نحو ... "
يصعب احيانا تصديق انك ستحقق ماترغب فيه .وخاصة اذا كنت تركز على حقيقة انك لم تصل الى هدفك ، فعندما تركز على ما لا تملك ، فسوف تصدر موجات ترددية سلبية . لذا ، حاول الاسترخاء بقولك : " انني في طريقي نحو ..." .

وقولك انك لاتملك شيئا ما انما هو طريقة اخرى للتركيز على النقص ، وهو مايولد موجات ترددية سلبية . عندما تضبط نفسك وانت تقول انك لم تحقق شيئا ما ، فلتتوقف .

وقد يتساءل بعض الناس : " اذن هل ساكون في طريقي نحو تحقيق شيء ما ؟ "
والاجابة هي " نعم ".

فقانون الجذب يرتب الظروف والاحداث للاستجابة لموجاتك الترددية وتحقيق المزيد منها وكلما جذبت شيئا ترغبة كلما تولدت لديك رغبة جديدة وبذلك تكون في طريقك نحو تحقيق شيء جديد

--------------------------------------------------------------------------------

5 - استخدام تعبير : لقد قررت ان ... "


ثمة طريقة اخرى لأعادة صياغة تعبيراتك ، بحيث تصدر موجات ترددية ايجابية ، وتتمثل تلك الطريقة باستخدام عبارة " لقد قررت أن ...."
هل سبق ان لاحظت انك عندما تقول : " لقد قررت ...." ، فانها تولد مشاعر ايجابية قوية غالبا ؟ .
" لقد قررت ان امتك ذلك " أو " لقد قررت ان افعل ذلك " ، قلما يستخدم الناس كلمة "قررت" ، غير انها وسيلة ممتازة لنقل تركيزنا بعيدا عن النقص ، وصبه في رغبتنا .

قرر كثير ا وسوف تشعر بالارتياح الفوري نتيجة للمشاعر الايجابية التي تصاحب عملية اتخاذ القرار

6 - استخدام تعبير : يمكن حدوث الكثير ... .



اليك بعض الاسئلة لمساعدتك على تغيير نظرتكمن عدم وصولك لأهدافك الى نظرة احتمالية
- هل يمكن حدوث الكثير خلال الايام القليلة القادمة؟
- هل يمكن حدوث الكثير خلال الاسابيع القليلة القادمة ؟
- هل يمكن حدوث الكثير خلال الثلاثين يوما القادمة؟

ملاحظة : في حال اجابتك بحماس على كل هذه الاسئلة بقولك : ( نعم ) فانه يتدفق بداخلك شعور بالارتياح وباستخدام عبارات تحرير الرغبة هذة فانك ساعدت على تغيير موجاتك الترددية من النقص الى الوفرة او من موجات ترددية سلبية الى اخرى ايجابية.

ومن الان فصاعدا عندما تلاحظ قصور النتائج فركز على احتمال انه " يمكن حدوث الكثير

--------------------------------------------------------------------------------

7 - اطلب معلومات




غالبا عندما نحدد رغباتنا ونشعر بالاثارة تجاه تحقيقها فان الشك قد يوقف قانون الجذب عن جذبها الينا
فاذا كانت رغبتك هي توسيع قاعدة عملائك مثلا فقد تشك في امكانية تحقيق ذلك بيد انه بوسعك ان ترغب في جذب المعلومات التي ستساعدك على تحقيق ذلك الهدف ... جرب ، واذا شعرت بتزايد الامل بعد طلبك للمزيد من المعلومات فان ذلك يعد مؤشرا على تقليل شكوكك ، الامر الذي سوف يسمح لقانون الجذب بتحقيق رغباتك بشكل اسرع .
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: رد: دورة متكاملة عن قانون الجذب    الثلاثاء مارس 08, 2011 4:31 am

--------------------------------------------------------------------------------

8 - خصص لنفسك صندوق جذب





يستخدم صندوق الجذب لجمع الاشياء التي تمثل رغبتك ، تلك الاشياء التي قصصتها من اوراق المجلات او الجرائد او كتيبات الدعاية لرحلات تود القيام بها ... الى اخر الاشياء التي ترغبها وتريدها في حياتك

وصندوق الجذب الخاص بك يمكن ان يكون اي حاوية من اي نوع كصندوق احذية او صندوق مجوهرات .
وفي كل مرة تضع فيها شيئا داخل صندوق الجذب فان ماتضعه "معنويا " في الحقيقة هو الأمل والامل موجه ترددية ايجابية وبدلا من القاء كتيبات الدعاية والاعلانات وقول اشياء مثل " لااستطيع تحمل ثمن هذا الشيء " او " لن استطيع ابدا شراء واحدة من تلك الاشياء " فانك تسمح الان لرغبتك تلك بالتحرر وانت تفعل ذلك لأنك لست منوطا بمعرفة مكان وزمان تحقيق رغبتك .
اذ ان كل ماعليك فعله هو ان تضعها داخل صندوق الجذب ،وتترك الباقي لقانون الجذب.
__________________

--------------------------------------------------------------------------------

9 - اخلق فراغا






يتطلب الفراغ شيئا يملؤه . لنفترض على سبيل المثال انك تبحث عن المزيد من العملاء ، سوف يحدث شيئان سوف ترسخ النية بانك تريد جذب عملاء جدد وسوف تخلق فراغا ينبغي ملؤه
ومقارنة بقولين سوف تقولهم لنفسك " ليس لدي سوى القليل من العملاء " او " انني في انتظار عملاء جدد "
يمكن اعادة صياغته ليكون كالتالي " لدي مساحة لعملاء جدد " ... ، هل تحس بمدى التفائل الذي تبثة تلك العبارة ؟ هل تخلق تلك العبارة شعورا افضل لديك ؟ والآن فان ذلك يحرر الرغبة.
__________________


--------------------------------------------------------------------------------

10 - اسمح لقانون الجذب بالتفكير في رغبتك





قد تشعر احيانا بوطأة التفكير في رغبتك وفي كل تلك الاشياء التي تحتاجها لتحقيق تلك الرغبة بيد انه لايجب عليك تحميل نفسك كل هذا العبء فقانون الجذب سيحقق لك تلك النتائج بسهولة

في تلك اللحظه التي تضبط نفسك تقول فيها :

- لااعرف كيف افكر في ذلك
- لاادري اين ابحث
- لااعرف كيفية ايجاد هذه المعلومات
- لاادري ماهي الخطوة التالية

توقف ! وقل لنفسك " هذه ليست مهمتي فسوف اسمح لقانون الجذب بالتفكير فيها "

على الرغم من ان قانون الجذب قد تولى امر الاجابة على الاسئلة الرئيسية هنا يحين وقت اتخاذ الاجراءات والتحرك نحو التنفيذ فكلما تركت قانون الجذب يفكر في اسئلتك وبدأت في تلقي الاشياء التي تتسق مع رغبتك كلما امكنك ، عندئذ اتخاذ قرار واتخاذ الاجراءات المناسبة .
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
 
دورة متكاملة عن قانون الجذب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fakhany :: منتدى علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات :: منتدى قانون الجذب-
انتقل الى: