المشمش يحمى القلب

عضو مميز

أفادت دراسة علمية حديثة بأن المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم ويقوي البصر، وينشط وظائف الكبد،يحمي القلب والشرايين من الأمراض ويرجع ذلك لاحتوائه على مركبات ( الكاروتينويد) التي تتحول في جسم الإنسان إلى فيتامين (أ)الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الضارة التي تؤذيها ويقلل من مستويات الكوليسترول فى الدم

وأوضحت الدراسة أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية النساء من الأمراض الجلدية وبثر الشباب وذلك لأن فيتامين (أ)يوجد بكثرة في هذه الفاكهة

يجعلها تتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد

» تمارين القلب والاوعية الدموية بشكل معتدل تقوي الذاكرة