هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
fakhany
منتديات فكهانى متنوع بكل ما يحتاجه المجتمع العربي ويحتوى على الاسلاميات والحياة والموضة و الأزياء و ميك أب و العناية بالبشرة والشعر وتعليم فن الطهى واكلات المطبخ والرشاقة وافلام وافلام مترجمة اون لاين ومشاهدة افلام مباشرة فيديو يويتوب
موضوع: تمارين رياضية للمؤخرة أو الارداف بالفيديو الإثنين أكتوبر 18, 2010 4:44 am
أنها مشكلة حقا عند كل امرأة لكن ماذا نفعل ؟ ممارسة الرياضة لهذه المنطقة الذى تسبب المشكلة الكبرى لبعض النساء هى الحل الاكيد تمارينات رياضية فقط لمدة خمس دقائق لا أكثر كل يوم وهل ستعطى نتيجة ؟ بالطبع نعم اذا انتظمت المرأة على ممارسة الرياضة وتابعت الرجيم الخاص به سوف تحصل على جسم جميل ومشدود أعلم جيدا" أن التمارين الرياضة فى البداية بالنسبة لكى سوف تكون صعبة لكن بالارادة أيتها المراة الرشيقة نعم انتى رشيقة ولا تستغربين بمجرد بحثك فى الانترنت عن الرشاقة فانتى بالفعل رشيقة ولكن بعقلك فقط وانتى بداخلك تريدين الرشاقة والجمال فماذا تنتظرى ؟ ومع مرور الوقت ستحبين هذه الرياضة