fakhany

fakhany

منتديات فكهانى متنوع بكل ما يحتاجه المجتمع العربي ويحتوى على الاسلاميات والحياة والموضة و الأزياء و ميك أب و العناية بالبشرة والشعر وتعليم فن الطهى واكلات المطبخ والرشاقة وافلام وافلام مترجمة اون لاين ومشاهدة افلام مباشرة فيديو يويتوب
 
الرئيسيةمجلة الفاكهانىالتسجيلمكتبة الصورس .و .جدخولرفع-الصور

شاطر | 
 

 أكلة البيتزا الدايت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم
عضو مميز
عضو مميز
avatar


مُساهمةموضوع: أكلة البيتزا الدايت   الإثنين أكتوبر 18, 2010 4:19 am





اولا العجين مكون من 3 كوب دقيق وعليها نصف ملعقة من بودرة الثوم والبصل

ملعقة كبيرة خميرة تذوب فى نصف كوب ماء دافي مع ملعقة زيت زيتون


ثانيا الصلصة تستعملى زيت الرش اذا ما عندك ضعى ملعقة زيت فقط وشوحها بالبصل


ثالثا المكونات

سوسيس كوكتيل دجاج دايت

فطر المشروم يحتوى على الالياف فيسهل الهضم

فلفل رومى حلو

4 الى 6 حبات زيتون
وجنبة مبشورة بشرط ان تكون دايت يعنى قليلة الدسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fakhany.yoo7.com
 
أكلة البيتزا الدايت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fakhany :: منتدى الرشاقة | Fitness :: الأكلات الخاصة بالدايت | قليلة الدسم-
انتقل الى: